الرئيسية / مقتطفات

مقتطفات

نصائح ذهبية لمن يعاني الأرق .. نصائح لنوم عميق

يشكو كثيرون من الأرق الذي يعكر ليلهم ويمنعهم من الاستمتاع بنوم عميق. ويرجع خبراء هذه المشكلة إلى الأنشطة التي يمارسها الشخص قبل أن يأوي إلى الفراش، والتي يمكن تعديلها بحيث يستمتع الشخص بنوم هانئ.

أكمل القراءة »

لماذا سمي ((الحشيش )) … بهذا الاسم …

معومات مفيدة …… لماذا سمي ((الحشيش )) … بهذا الاسم … يحكى انه كان هناك صاحبان يمشيان في الصحراء ، وفي أثناء سيرهما تخاصما فصفع أحدهما الأخر …. فتألم الصاحب لصفعة صاحبه فسكت ولم يتكلم ، بل كتب على الرمل ((اليوم اعز اصحابي صفعني على وجهي))

أكمل القراءة »